当サイトをご覧いただきありがとうございます。このサイトは、管理人である私が、夫の「うつ病」と向き合い、学んだことをまとめたものです。
気持ちが沈んだまま、まったくやる気が出なかったり、何をしていても気分が安らがない状態が続く…。そんな自分をもてあましたことはありませんか？ なのに、自分ではどうにもできないもどかしさと、無力感。うちの夫も、そんな症状に悩まされ続けました。
一方、私は家族が「うつ病」だと診断されてもなかなか気持ちをわかってあげられず、逆に“どうしてそんな風に落ち込みっぱなしなの？”と苛立ったことも多々あります。また、治療の過程では、時に“一歩進んで二歩下がる”ということもたくさんありました。
私自身は、医療の専門家ではありません。長年にわたり暗中模索するなかで得た知識や経験について、同じ病気に悩む方や、そのご家族・ご友人の方々に、少しでも役に立てれば…と思い、このサイトを立ち上げました。
皆さんの参考になれば幸いです！
